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可以吃什么降低胆固醇呢

病情描述:

可以吃什么降低胆固醇呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

胆固醇高的人可以吃一点核桃。核桃中的维生素含量丰富，能帮助防止细胞老化，增强记忆力，延缓衰老，此外核桃中还含有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，而且还能帮助减少胆固醇吸收。

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