降低胆固醇要吃哪些东西比较好

Question

降低胆固醇要吃哪些东西比较好

Answer 1

青椒能降低人类血液中胆固醇的含量，它含的维生素C和维生素E，都可以抑制人体对胆固醇的吸收，还能软化血管，预防动肪硬化，平时多吃青椒，能让心脑血管病的发生机率大大减小。