频繁擦汗有助预防中暑吗

Question

频繁擦汗有助预防中暑吗

Answer 1

众所周知，汗液在蒸发时能够带走机体的热量，让体温有所下降，因此出汗是机体自我降温的最有效手段。若是无时无刻不拿着一块手绢频繁擦汗会影响汗液的自然蒸发，干扰热量的排出，反而会起到反效果。当大汗淋漓时可以适当擦一擦，但没有必要过度擦汗，保证汗液的自然蒸发对于预防中暑非常重要。