喝乌梅汤可以防止中暑吗

Question

喝乌梅汤可以防止中暑吗

Answer 1

是的，乌梅与炙甘草搭配，可以起到酸甘养阴的作用。暑热易伤津液，再加上大家出汗多，水分摄入不足，非常容易出现阴津亏耗的证候，表现出疲倦乏力、头痛头晕，口干舌燥、小便短赤、大便干结等，这时用以乌梅和炙甘草搭配为主的这款甜汤就可以有效预防这种中暑先兆的证候了。