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中暑了要哪些食物能多吃

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中暑了要哪些食物能多吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王明轩副主任医师北京友谊医院

中暑是夏季常见的症状，这时候也不要太过担心紧张，万一不小心中暑了，要学会急救知识。还可以多吃一些有降暑作用的瓜果类食物，多喝一些汤水和茶。不过，要记住的是，夏季不要用凉水洗澡哦，不但不会解暑，还会感冒的。

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