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西瓜可以防止中暑吗

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西瓜可以防止中暑吗

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王明轩副主任医师北京友谊医院

西瓜确实有清热解暑的功效，西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑。同时，西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。

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