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扫外耳的功效有什么

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苗忠义副主任医师河北省中医院

耳朵里面的穴位是很多的，平常时按摩耳朵功效也特别多，扫外耳：用双手把耳朵由后向前扫，这时会听到嚓嚓的声音。每次36下，每日1-3次，养成习惯，犹如一天三餐一样的去做，有很好的强肾健身作用。

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