绿叶蔬菜有抗癌作用吗

Question

绿叶蔬菜有抗癌作用吗

Answer 1

深绿色的绿叶蔬菜-例如菠菜和卷心菜含丰富具有抗癌作用的维生素，矿物质及其他植物化学物质。根据专家的说法想保持健康而又不吃绿叶蔬菜-这几乎是不可能的。建议每天吃至少200克的绿叶蔬菜。