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怎么做才能更好的预防脂肪肝呢

病情描述:

怎么做才能更好的预防脂肪肝呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

要更好的预防脂肪肝，除了少吃一点，就是要消耗得多一些，就是要积极的运动。运动对脂肪肝来讲，即使是你的运动量达不到能够减重的程度，也能够降低肝脏的脂肪含量，只要你运动，体重即使没有下降，肝脏的脂肪含量也会下降。

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