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孕初期早上吃什么食物比较好

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孕初期早上吃什么食物比较好

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可以选择促进食欲的食物，或选择容易消化的食物。需要营养全面搭配合理，保证优质蛋白质的供应，确保无机盐、维生素的供给。早餐可以食用豆浆、牛奶、白糖、馒头、酱猪肝、芝麻酱等。

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