孕妇的饮食应该怎么安排呢

Question

孕妇的饮食应该怎么安排呢

Answer 1

饮食结构一定要合理，另外孕妇的饮食计划中要充分考虑到各种营养素的吸收情况。比如：热量营养素中的碳水化合物应该在大米白面之外增加必要的各种颜色的豆类、糙米、燕麦、小米、紫米。