产妇所需的一定要营养素有哪些

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产妇所需的一定要营养素有哪些

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

牛奶、豆腐、猪血、瘦肉、鸡蛋，富含优质蛋白质，但脂肪含量并不高，同时含有丰富的钙、铁等产妇所需的必须营养素，可以保证产妇对蛋白质、脂肪和所需矿物质、脂溶性维生素的基本需求。

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