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备孕期间可以多吃什么食物
病情描述:
备孕期间可以多吃什么食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    建议多吃富含优质蛋白质食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。
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