怎么让喝酒的人保护肝脏

Question

怎么让喝酒的人保护肝脏

Answer 1

想要保护健康，应当为自己设置肝脏休息日。若是偶尔饮酒或每天只饮用极少量酒的人可以不用设置肝脏休息日，但对于应酬众多、酒精摄入量多的人，每周应当至少设置一天完全不饮酒，以促进肝脏恢复。