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哪些食物对肝脏好

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哪些食物对肝脏好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

很多的食物对肝脏都很有好处，比如苦瓜，枸杞和山药。苦瓜生食性寒用以去火熟食养肝，不可多食，性寒伤胃。枸杞为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。山药山药为温补性，对肝肾均有滋补和改善。

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