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管住嘴可以预防脂肪肝吗

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管住嘴可以预防脂肪肝吗

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

除了少吃一点，就是要消耗得多一些，就是要运动，对脂肪肝来讲，即使是你的运动量达不到能够减重的程度，也能够降低肝脏的脂肪含量，只要你运动，体重即使没有下降，肝脏的脂肪含量也会下降。

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