孕妇怀孕4周时要吃哪些东西比较好

Question

孕妇怀孕4周时要吃哪些东西比较好

Answer 1

四肢开始发展，脑部、脊髓、口腔、消化道开始形成，饮食要求为多摄入含钙、铁、铜、维生素A多的食物，如奶、鱼、蛋、红绿色蔬菜、肝、内脏、蛋黄、牛奶、黄绿色蔬菜、鱼肝油等。