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月子期间要不要多吃水果

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月子期间要不要多吃水果

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

并非大量吃水果就可以保持身材，为了恢复体形和美容，拼命吃水果。可以适量吃水蜜桃、香蕉和樱桃等含丰富铁质的水果，但是瓜果类的水果性偏凉，食用后可能导致恶露排出困难。

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