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产后能不能吃黄花鱼

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产后能不能吃黄花鱼

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

黄花鱼又名黄鱼，黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。产后吃黄鱼有助于身体的恢复。

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