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怀孕了还能跳舞吗

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怀孕了还能跳舞吗

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

怀孕了还能跳舞，但要选择合适的舞蹈动作。怀孕期间舞蹈时，可以通过优美的音乐，尽早实现宝宝胎教，适当舞蹈动作可以提升宝宝的协调性，当怀孕期间跳舞时，也可以减少孕期的心理焦虑以及压力，有利于及时调整孕妇的良好心态。

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