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孕妇能不能吃水果代替蔬菜

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孕妇能不能吃水果代替蔬菜

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

水果香甜可口，营养丰富，食用方便，适合孕妇日常食用。但是，水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物，以及不同质和量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质。

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