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高龄孕妇孕期多运动好处是什么

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高龄孕妇孕期多运动好处是什么

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

高龄孕妇在怀孕期要遵守医生的安排，降低对胎儿的影响。高龄且经历过剖腹产的孕妇，需承担的身体风险会更大，因此孕期应多运动，强身健体，这样可以增强自身的免疫力，且对一些怀孕时候的不适感也有一定的缓解作用。

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