刷牙怎么刷才合适

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刷牙怎么刷才合适

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张卫群主任医师山东省立医院

晚上刷牙后还吃东西，那样等于没刷，早上起来就会有口臭。若是晚上刷干净了也没再吃东西，但早上起来还是有口臭，那就要去看看消化系统，会不会有胃病了。正确的刷牙时间应该是饭后，早晚两次或早中晚三次，实在有困难至少要做到睡前刷干净并不再吃东西。

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