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哪些食物可以缓解口臭

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哪些食物可以缓解口臭

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张文娟主任医师北京大学人民医院

梅干、柠檬等酸味食物都具有缓解口臭的作用。酸性食物可以促进唾液分泌，对预防口臭起着重要作用。荷兰芹和生菜也是不错的选择。荷兰芹中含有一种叫做蒎烯的成分，是松油的一种，能够减缓口臭。而生菜富含食物纤维，含有多种对抗口臭的成分。

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