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牙齿出血要吃哪些东西比较好

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牙齿出血要吃哪些东西比较好

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张文娟主任医师北京大学人民医院

刷牙出血通常是牙龈发炎了，也是体内缺乏维生素C的症状，这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。只要养成每天坚持吃一只葡萄柚的习惯，就会帮你解决牙龈发炎的问题。

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