大暑当天要吃什么食物

Question

夏天炎热，我爸爸身体不太好，大暑当天要吃什么食物？

Answer 1

大暑当天天气炎热，适合吃清热、温补类的食物：第一，鸡肉，性温，内含蛋白质、维生素A、C、钙、铁等多种成分，有温中、益气、补虚的功效，非常适合肾虚、夜尿多的人群；第二，咸鸭蛋，内含蛋白质以及多种矿物质，有去火、开胃的功效；第三，鸽子肉，不仅营养全面，还有保健功效，具有健脑安神、降血压、调节血糖的效果。