大暑当天应该吃什么

Question

我爸最近食欲不佳，马上大暑了想给他做一下吃的，大暑当天应该吃什么？

Answer 1

大暑应吃一些仙草、荔枝、羊肉、米粒、沙拉等习俗食物。南方人喜欢在酷暑节前后吃各种凉拌素菜。大部分是简单经济的菜，如豆芽、凉豆腐、凉豆角等，都有脆爽的口感，能引起人的食欲。夏天，水也是人体不可或缺的物质。由于天气炎热，人体水分蒸发消耗过快，需要及时补水。平时最好喝开水，也可以喝绿豆水、菊花茶等清热解暑的药茶。