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如何刷牙更健康

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如何刷牙更健康

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张文娟主任医师北京大学人民医院

在刷牙时，一定要仔细的刷牙，将牙缝中的食物残渣以及细菌清理干净，最好是每天早晚都刷牙，并且每次刷牙应当在三分钟左右，在平时时，也不要忘记饭后漱口，这样会让身体更健康。

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