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吃完甜食之后如何保护牙齿

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吃完甜食之后如何保护牙齿

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张文娟主任医师北京大学人民医院

甜性的食物很容易可以牙齿造成腐蚀，所以在吃完甜性食物之后一定要注意漱口，最好是使用清水漱口，或是喝一小杯牛奶，这样不仅能够改善口腔环境，并且还可以加速牙齿钙质的恢复。

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