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多吃菌类对牙齿怎么样

病情描述:

多吃菌类对牙齿怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张文娟主任医师北京大学人民医院

多吃菇类可以抑制牙菌斑的产生，菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

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