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吃哪些食物会对牙齿好

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吃哪些食物会对牙齿好

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张卫群主任医师山东省立医院

可以选择奶酪这种食物。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富，可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤

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