产后怎样通过饮食控制体重 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

产后怎样通过饮食控制体重

病情描述:

产后怎样通过饮食控制体重

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

产后想通过饮食控制体重，精细米面就需控制好量，总量的1/3-1/2可用粗粮来代替，如燕麦、荞麦、玉米、小米、高粱、红薯等含膳食纤维丰富的主食，有助于缓解大便干结的情况，并增加饱腹感。

相关问题

相关文章

坐月子喝什么汤补气血

坐月子期间补气血可以喝当归红枣鸡汤、黄芪枸杞乌鸡汤、花生猪蹄汤、黑豆排骨汤、山药羊肉汤等，也可以遵医嘱使用复方阿胶浆、益气养血口服液、八珍颗粒、生脉饮、驴胶补血颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

如何预防妊娠合并胆汁淤积综合征？专家为你详细解答

妊娠合并胆汁淤积综合征也是很多女性在怀孕期间较为容易发作的一种疾病，其给人身体带来的危害性还是比较大的。而如果想要预防这种疾病的话，首先就要做好日常生活当中的饮食调节工作。同时要注意多给身体摄入各种维生素，并且要每天保证适当的运动锻炼。

妊娠糖尿病治疗方法

妊娠糖尿病可通过饮食调节、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗、健康教育等方式治疗。妊娠糖尿病可能与胰岛素抵抗、遗传因素、孕期激素变化、肥胖、年龄等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重增长过快等症状。1、饮食调节妊娠糖尿病患者...

怎么预防妊娠期糖尿病

糖尿病是很多年纪比较大的人都有的问题，但一些女性在怀孕期间也容易出现糖尿病问题，对自身以及胎儿都会造成很大影响，想要预防妊娠期糖尿病，一定要做好血糖检查工作，每天保持充足睡眠，做好饮食方面的调节，这样就能达到很好的预防措施。

怀孕引起糖尿病能治好吗

一些孕妇在怀孕之前是没有糖尿病的，在怀孕之后才患上糖尿病，这种类型的糖尿病在生产之后，通过饮食及运动的调理是可以恢复正常的，不需要特别处理。这类人群如果想要再次怀孕，应确定血糖正常之后再准备下次的怀孕。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：阴道横隔、阴道异物、免疫性不孕

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：外阴疣状癌、毛滴虫病、外阴蛲虫病

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：胎停育、胎萎不长、脐带脱垂

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态