产后怎样通过饮食控制体重 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

产后怎样通过饮食控制体重

病情描述:

产后怎样通过饮食控制体重

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

产后想通过饮食控制体重，精细米面就需控制好量，总量的1/3-1/2可用粗粮来代替，如燕麦、荞麦、玉米、小米、高粱、红薯等含膳食纤维丰富的主食，有助于缓解大便干结的情况，并增加饱腹感。

相关问题

相关文章

黄体破裂的症状

黄体破裂的患者基本上都会出现腹部疼痛的症状，而且一般都是在月经后半期的时候，患者会出现下腹部疼痛的感觉，另外患者在进行B超检查的时候，还会发现盆腔出现了积液的情况以及附件区出现了包块的情况，此外，患者在做妊娠实验的时候呈现的是阴性反应，另外黄体破裂的患者还会出现内出血的状况，不过一般情况下会自动停止，不会反复发作，最后黄体破裂患者还会出现头晕，心慌等其他不适症状。

肝内抽胆汁淤积怎么办

肝内胆汁淤积可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式改善。肝内胆汁淤积通常由胆管阻塞、药物损伤、妊娠期激素变化、遗传代谢疾病、病毒性肝炎等原因引起。1、调整饮食减少高脂肪食物摄入有助于减轻胆汁淤积症状，避免油炸食品、动物...

生一胎是妊娠糖尿病怀二胎有影响吗

生一胎时患有妊娠糖尿病的女性怀二胎时可能再次发生妊娠糖尿病，但通过科学管理可降低风险。妊娠糖尿病复发与遗传、体重、年龄等因素相关，建议孕前咨询医生并做好血糖监测。

孕妇血糖低怎么办

孕妇血糖低可通过调整饮食、少量多餐、监测血糖、适度运动、及时就医等方式改善。低血糖通常由饮食不规律、妊娠反应、胰岛素分泌异常、过度劳累、妊娠糖尿病等因素引起。

怎样预防妊娠期糖尿病

预防妊娠期糖尿病可通过控制体重、调整饮食、适度运动、定期监测血糖、管理心理压力等方式实现。妊娠期糖尿病与胰岛素抵抗加重有关，可能增加母婴并发症风险。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：慢性盆腔炎、子宫内膜增生、继发性痛经

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：子宫腺肌瘤、瘢痕子宫、卵巢妊娠

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：胎热、早产儿、胎盘残留

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态