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多吃小米对产后恢复有用吗

病情描述:

多吃小米对产后恢复有用吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

多吃小米对产后恢复有用。小米又称粟米，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，尤其是胡萝卜素和维生素B1的含量更加高。对老弱病人和产妇，是最理想不过的滋补品。

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