二小时胰岛素参考范围

Question

我爸因为身体原因需要注意胰岛素指标，请问二小时胰岛素参考范围是多少，有什么建议？

Answer 1

空腹胰岛素的范围一般在5-20uiu/mL，建议平时可以多吃蔬菜，比如黄瓜和柿子，合理膳食；积极控制进食总热量，每日进行有氧运动30分钟以上；戒烟戒酒，不要吃辛辣的食物，保持心理平衡心态良好，定期健康体检。