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孕妇有哪些食物不能吃

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孕妇有哪些食物不能吃

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇在怀孕期间要十分注意饮食，以下食物不建议食用。
1.桂圆、荔枝，性温热易致胎热。
2.腌制酸菜，含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
3.西瓜，每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
4.菠菜含有大量草酸，可影响锌、钙的吸收。
5.猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

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