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板栗真的能不能促进胎儿发育

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板栗真的能不能促进胎儿发育

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

板栗是有这个效果的，还会更好，因为在板栗中除了含有丰富的蛋白质、糖类外，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素B1、维生素B2。尤其是维生素C、B族维生素和胡萝卜素以及叶酸的含量比一般坚果都要高。比起普通的坚果更能促进胎儿的发育。

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