怀孕如何控制宝宝的体重

Question

怀孕如何控制宝宝的体重

Answer 1

保证营养的同时也要注意宝宝的体重问题，为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着；多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化台物，脂肪量很高的食品，如甜品，油炸食品，甜饮料，水果等。