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要想脸上不长痘痘如何饮食
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要想脸上不长痘痘如何饮食
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  • 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
    你可以试试苦瓜,虽然很多人不喜欢吃苦瓜,但苦瓜有很多好处却是有目共睹的,苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,还含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒,避免脸上长痘痘。就算苦也要多吃。
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