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户外游泳时该怎么保护头发

病情描述:

户外游泳时该怎么保护头发

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

喜欢在户外游泳的人，事先最好在头发上抹上抗紫外线的发乳，再戴上泳帽，能减轻太阳光对头发颜色和发质的不良作用。游泳后务必用清水彻底地冲洗一遍头发，以去掉头发中氯化物的残留物，这些物质在太阳光的作用下对头发伤害很大。

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