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可以吃什么防止秃头呢
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可以吃什么防止秃头呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
    维持头发健康需要多种营养物质,如维生素A、C,蛋白质、欧米伽3脂肪酸以及锌,而核桃在以上方面非常在行,每天吃两三个核桃,对维持头发毛囊健康有重要作用。因此,每天多吃几个核桃有助于保护头发。
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