头发稀疏的人吃扁豆有益吗

Question

头发稀疏的人吃扁豆有益吗

Answer 1

扁豆是身体吸收铁元素最理想的来源。铁元素对于保持头发的光泽十分的重要。因为，铁能帮助头发毛囊获得更多的氧气，促进头发生长，而更加的丰满。所以食用扁豆对于头发稀疏的人尤其关键。