指甲脆弱、易碎怎么治疗

Question

指甲脆弱、易碎怎么治疗

Answer 1

若是指甲脆弱、易碎，常是与铁缺乏为诱因的。食物中食用瘦肉、动物内脏、动物血、家禽、蛋黄、深色绿色蔬菜等。在补铁的同时，切记也要补充维生素C丰富的食物，这样会更效利于铁的吸收利用。