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常吃蘑菇皮肤可以变好吗

男，25岁

病情描述:

常吃蘑菇皮肤可以变好吗

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

常吃蘑菇可以防止毛孔粗糙，而且吃蘑菇还能增加皮肤的弹性，蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

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