常吃豆腐可使皮肤有弹性吗

Question

常吃豆腐可使皮肤有弹性吗

Answer 1

豆腐富含多种微量元素、维他命、蛋白质及氨基酸，对促进新陈代谢以及提高免疫功能有一定的作用；豆子中所含的蛋白质和必需的脂肪酸是使皮肤富有弹性、光滑细嫩的重要物质。