产妇能吃阿胶吗

Question

我最近刚生完宝宝，朋友推荐我吃阿胶来帮助修复身体，产妇能吃阿胶吗？

Answer 1

产妇一般是可以适吃阿胶的。因为阿胶中含有大量的蛋白质，维生素和微量元素等，具有补血、止血、滋阴以及美容养颜和提高免疫力等功效，因为在分娩的过程中需要消耗大量的体力，并且还会有失血的情况发生，所以可以适当地吃阿胶来帮助恢复身体，但是也不可以大量食用，避免导致口腔上火的情况发生。女性在产后要注意适当地休息，要多吃新鲜的蔬菜和水果等。