哺乳期能喝红豆薏米茶吗

Question

上个月我刚生完孩子，现在想喝红豆薏米茶，哺乳期能喝红豆薏米茶吗？

Answer 1

哺乳期通常可以喝红豆薏米茶，但要适量饮用，不要过多饮用。红豆薏米含有对人体有益的营养成分，还有钙元素和多种维生素，能够提高产妇免疫功能，对产后身体恢复有一定帮助，红豆、薏米有健脾利湿功效，产后适量饮用，可以起到利水消肿、塑身作用。红豆、薏米是性质偏凉饮品，由于女性产后脾胃功能虚弱，如果过量饮用，会出现腹痛和腹泻情况。