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小蒜的功效与作用

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小蒜的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

小蒜具有温中下气、杀虫、止吐止泻、缓解腹痛等功效。小蒜还能解毒，对疔疮肿毒以及毒虫咬伤等症都有明显治疗作用。小蒜可以降三高，是最适合三高人群食用的健康食品，小蒜还能清理人体内积存的胆固醇，软化血管，可以有效预防高血脂。小蒜中还有一种天然的降糖成分，对高血糖也有明显的预防作用。另外，小蒜还具有抗病毒的功效。

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