大暑过后应该吃什么

Question

大暑季节刚过，我现在想吃一些食物，大暑过后应该吃什么？

Answer 1

大暑过后应该吃莲藕、苦瓜、冬瓜、绿豆等食物都具有一定的消粉祛湿的作用，同时有利于健脾胃，增进食欲，不同的食材可以选择不同的制作方法，苦瓜可以凉拌或者炒鸡蛋食用，冬瓜可以做冬瓜排骨汤，补充身体营养，而且味道鲜美，有利于祛湿助消化。绿豆属于最常见的食物，而且制作也比较简单，可以熬绿豆粥，也可以熬绿豆汤饮用。