祛除体内湿气有什么方法

Question

我最近一段时间在医院检查，身体湿气比较重，祛除体内湿气有什么方法？

Answer 1

祛除体内湿气可以通过药物治疗，也可以食疗，还可以拔罐等。药物治疗需要到正规医院，在医生的指导下，服用木香顺气丸和附子理中丸等药物，起到缓解去湿的效果，食物治疗可以吃山药、薏米等，少吃寒凉辛辣食物，注意保暖，用薏米熬红豆粥，可以缓解体内湿气。在日常生活中注意多休息，睡前泡脚，增加室外活动，提高免疫力。