核桃杏仁芝麻可以一起吃吗

Question

核桃杏仁芝麻可以一起吃吗？

Answer 1

核桃、杏仁、芝麻可以一起吃，核桃、杏仁、芝麻一起食用并不会对身体造成任何影响。核桃搭配芝麻一起吃，其中所含的不饱和脂肪酸还具有软化血管的好处，另外核桃、杏仁、芝麻中均含有非常丰富的油脂，适当食用还可起到润肠通便的好处，核桃、杏仁、芝麻一起吃，其中所含的营养物质还会促进皮肤新陈代谢，达到美容的好处。